Tài nguyên dạy học

Ảnh ngẫu nhiên

Slide2.PNG Slide1.PNG HAPPY_WOMEN_DAY_83.swf Sinh_nhat2.png Tienghatuocmo.swf Gioi_thieu_km.flv Tamsunangxuan.swf Chuc_xuan.swf Covernewyear.jpg Chuc_2011.png Be_choi_trung_thu_3.swf Lien_khuc_tinh_yeu_022.swf Chao_nam_hoc_moi.swf Flowers_alphabet.swf YEU_THUONG_QUAY_VE1.swf Vi_em_HN_yeu.swf Hat_voi_chu_ve_con.swf Ngay_Em_20_Tuoi__Hoang_Oanh_MP3_128kbps.mp3 HAI_AU.swf

TRANG LIÊN KẾT

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Lời ngỏ

    Cảm ơn quý thầy cô giáo và các bạn học sinh, sinh viên đã ghé thăm Website Điều Còn Lại Của Điều Mãi Mãi
    Website thuộc về sinh viên Trường Đại Học Ngoại Ngữ - Tin học TP HCM khóa 2009 - 2013, ngành Quản trị kinh doanh. Trang Web được thành lập để chia sẻ những tài liệu, bài làm mà chủ nhà đã nghiên cứu tìm hiểu trong quá trình học tập và làm việc.
    Hi vọng sẽ phần nào hữu ích cho mọi người.

    Điều giản dị...

    Gốc > SỐNG KHỎE > SỨC KHỎE - ĐỜI SỐNG > Điệu > Chăm sóc da >

    Dưỡng da mỗi ngày

    Làn da trong veo như men sứ của các cô gái Hàn Quốc luôn là niềm mơ ước của cả Châu Á. Người ta nói rằng ở xứ kim chi các cô các bà có đến 10 bước dưỡng da mỗi sáng và tối. Thực hay hư điều này thế nào và những bước đó cụ thể là gì? Ngay cả khi bạn không hứng thú tìm hiểu dưỡng da kiểu Hàn, bạn cũng có thể tham khảo trình tự dưới đây để biết các bước dưỡng da được sắp xếp trước sau như thế nào. 


    Quy trình dưỡng da của một cô gái Hàn Quốc có thể dao động từ 4-15 bước tùy vào nhu cầu và tình trạng da của từng người. Bạn sẽ hỏi tôi: nhiều như vậy có cần thiết không? Dĩ nhiên, không phải ai cũng cần 15 bước và có những bước không phải là bắt buộc. Nhưng các sản phẩm và quy trình dưỡng da ở xứ kim chi đều là kết quả của rất nhiều nghiên cứu khoa học đủ để đảm bảo lợi ích cho da về lâu về dài. Quá nhiều dưỡng chất sẽ khiến da khó hấp thu nhưng cũng không dễ để bạn cung cấp đến mức độ “quá nhiều” đó cho làn da mình. Cụ thể, quy trình dưỡng da ở xứ Hàn sẽ bao gồm. 


    Bước 1-2: Rửa mặt và tẩy trang. Vào buổi sáng chỉ cần rửa mặt, nhưng buổi tối cần thêm bước tẩy trang trước đó. Ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng thì bạn vẫn cần tẩy trang. Ở đây xuất hiện khái niệm “double cleanse”, tức là dùng dầu hoặc kem để lấy đi hết lớp trang điểm sau đó dùng sữa rửa mặt tạo bọt để rửa lại cho sạch. Dầu có thể là dầu tự nhiên như olive, dầu tẩy trang của các hãng Shu Uemura, DHC, Laneige hay kem/sáp tẩy trang (Kosé Cleansing Cream). Một số bạn chỉ dùng dầu là đủ, nhưng việc này phụ thuộc vào nhu cầu và cảm nhận cá nhân. Nếu bạn cảm thấy với lớp son phấn của mình, với làn da mình, chỉ dầu tẩy trang là chưa đủ, mà cần thêm cleanser thì hãy nghe theo trực giác và kinh nghiệm của chính mình. 


    Bước 2: Toner/lotion. Nước hoa hồng dịu nhẹ không chứa cồn là bước không thể bỏ qua vì sau khi rửa mặt, bạn cần cân bằng độ pH của da. Da được cân bằng sẽ giúp chống nhiễm khuẩn (tức chống mụn) và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó thẩm thấu tốt hơn. Tôi đang dùng Estée Lauder Micro essence, lotion thế hệ mới. Nhưng bạn có thể dùng bất kỳ loại lotion nào mà không cần phải mua thứ quá đắt. Kinh nghiệm cho thấy có dùng lotion và không dùng hoàn toàn khác biệt. 


    Bước 3-6: Essence/Facial oil/Serum/Ampoule. Tiếng Việt gọi chung là tinh chất hoặc “tinh chất cô đặc”. Bạn có thể dùng nhiều tinh chất phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau: cung ẩm, dưỡng trắng, chống nhăn, nâng cơ, nuôi dưỡng. “Xếp” các tinh chất này lên nhau theo quy tắc lỏng trước đặc sau. Trong số này, có lẽ ampoule còn hơi xa lạ với đa số các bạn gái Việt Nam, trong khi đã trở thành cơn sốt ở Nam Hàn. Đây là các tinh chất cô đặc hơn cả serum hay essence, thường ở dạng ống hoặc chai nhỏ giúp chăm sóc tập trung, cải thiện sâu, tái sinh làn da. Đây là bước bạn có thể thêm/bớt tùy khẩu vị, nhu cầu. Người thì dùng serum dưỡng ẩm và dưỡng trắng, người thì dưỡng ẩm rồi đến chống lão hóa. Người chỉ cần dưỡng ẩm không thôi. Đây là “à la carte” menu, mỗi người tự chọn món cho mình. 
    Bước 7 (hoặc có thể là bước 3 nếu bạn rút ngắn quá trình): Emulsion, tức sữa dưỡng dạng lỏng. Một số người chỉ dừng lại ở bước serum nếu da không quá khô và ngoài trời không quá lạnh. Đây cũng là bước không bắt buộc. Hãy lắng nghe nhu cầu làn da của bạn. 


    Bước 8: Kem mắt. 


    Bước 9: Dưỡng ẩm bằng moisturize/lotion/cream để tạo thành một lớp màng bảo vệ tất cả những bước trước đó khỏi “bốc hơi” khỏi da. Bạn có thể bỏ qua nếu như đã dùng nhiều lớp serum hoặc ngoài trời không quá khô. 


    Bước 10: Kem chống nắng nếu đó là ban ngày. Tôi vẫn nhận được những câu hỏi như: “Nếu không dùng kem chống nắng thì có cần tẩy trang không?”. Thật sự là không có câu trả lời cho câu hỏi này vì tôi không nghĩ ra một trường hợp hay lý do nào để bỏ qua kem chống nắng. Mới đây khám phá mới của tôi là Eucerin Sun Fluid Mattifying SPF 50+, rất ráo và rất mịn, y như serum chứ không giống kem chống nắng. Nếu các bạn thích, ngày mai tôi sẽ tổ chức giveaway để tặng một số hộp 


    Những bước không phải dùng hằng ngày nhưng vài lần trong tuần là: mặt nạ, tẩy tế bào chết và mặt nạ ngủ. Dĩ nhiên, quy trình trên đây phụ thuộc rất nhiều vào cả nhu cầu và túi tiền của mỗi người. Hãy tự cân nhắc và quyết định xem nên thêm/bớt những bước nào vì không ai hiểu làn da của bạn bằng chính bạn. Mỗi ngày, hãy nhìn ngắm và cảm nhận kết cấu, độ mịn và các vấn đề của da mình để xem bạn cần bổ sung những gì, bớt đi những gì. Không cần quá nhiều bước dưỡng da, nhưng chăm sóc đầy đủ và khoa học là điều kiện cần thiết để duy trì vẻ ngoài tươi tắn.


    Nàng Thơ

    https://www.facebook.com/nang.tho.9/posts/673276306087261


    Nhắn tin cho tác giả
    Phạm Thị Thuận @ 09:53 14/08/2014
    Số lượt xem: 444
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Cho mãi mãi một tình yêu Hà Nội...